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台灣酪梨 在 SUB【Vlog】日本太太製作的夏季蔬菜豐富的常備菜12道 / 酪梨油的好處 / 適合夏季的醃菜 / 推薦發酵食品 / 台北生活 的影片資訊

今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。 雖然每個手法都很簡單,但是在調味料方面下一點功夫的話,無論哪種都吃不膩。 另外,也考量到對身體有益的東西,還加入了用於料理的方法等。 這次特別多使用酪梨油...

台灣酪梨 在 酪梨吐司 Avocado Toast 的影片資訊

最近是台灣酪梨的產季,酪梨富含豐富的Omega3不飽和脂肪酸,是非常好的油脂,所以我今天就用它來做兩種不同口味的酪梨吐司 酪梨吐司鹹口味: 酪梨1/4、水煮蛋一顆、苜蓿芽、美乃滋一匙、鹽、黑胡椒、腰...