《利用坐姿改善射姿， 坐著射箭反而能讓上半身更放鬆！》 之前有提過很多新手開弓時， 因為站姿不良的影響， 往往會讓上半身過度緊繃。 不論怎麼調整， 肩頸及脊椎都與放鬆這件事背道而馳。...

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中秋佳節四天連假 10/1（四）、10/2（五）、 10/3（六）、10/4（日）， PM0...

雙十連假 10/9（五）、10/10（六）、 10/11（日） PM02:00~PM10:0...