這張照片的拍攝地點是剛去金門的第一個景點，這裡是以前人當兵的地方。 當時我還笑著說，要進去就不勝利了；但進去後其實也蠻勝利的啦，只是沒有比起在外面的生活自由，比較規律了點。 而且在裡面還可以健身、控...

突襲金門的健人們 離台灣本島最遙遠的健身房!!!! 【NO EXCUSE 商品】 蝦皮購買連結: ...

#五十嵐抹茶拿鐵正式開賣啦 #更正，目前第一波只在中區門市販售，包括桃園、新竹、苗栗、台中、南投...

台灣人的健忘 房地產的昂貴 有人是這樣炒股票跟炒房價 : 自己找個美商來說要投資”四十億元美...

大家有沒有趁著中秋連假去運動一下？ ＃按摩槍瑜珈墊_即將結團 我週四那天去了健身房，這週上班日實...

⭐️⭐️《早餐腰瘦》贈書活動 ⭐️⭐️ 　 🔥吃對早餐，喚醒身體一整天的燃脂工作🔥 🔥《紐約時報》銷...

⭐️⭐️《早餐腰瘦》贈書活動 ⭐️⭐️ 　 🔥吃對早餐，喚醒身體一整天的燃脂工作🔥 🔥《紐約...

昨天聽到一個朋友說，他覺得鍛鍊心靈最簡單的方法，就是鍛鍊肉體，我相當同意。 我從金門回來後的這...

中秋連假結束了😱 四天的假期想必月餅、柚子、烤肉一定沒少吃吧！？ 吃進滿滿熱量，是不是應該要運動消耗...

『馬拉松訓練周記3』 上週跑班小腿拉傷之後，整整休息了5天沒有跑步。再度站上體重計，嚇死自己，5天...