從懷孕到現在Miru一歲，為了Miru買了一堆東西，算是小有心得😏 有些懷孕的朋友問我調乳器要不要買？！怕浪費錢之類的～ 我都直接推薦 #nacnac多功能調乳器 因為它不像傳統的調乳器，不...

[ 週日直播預告 ］ 因為好多孕妹還有產後媽咪私訊各種問題，所以這週直播決定好好認真聊聊當媽的...

轉眼間，兩個月的產假即將結束了！🤣 除了第一個月是在月子中心吃月子餐， 回家之後，因為白天就只...

#產後腰痠背痛 常常媽咪產後在做出院前檢查的時候都會說： 「我生完以後腰常常就好痠痛，是不...

今天晚餐是產婦送來熱騰騰的油飯，感謝我幫她二胎的產後調理！！記得第一胎生完因為產後腰痠吃了一陣子水藥...

膳魔師 我的料理小館 - 【產後媽咪‧月子調理超Easy】 小編隔壁的男同事J分享： 渡過欣喜若狂...

產後吃薑會血崩？ 4階段飲食調整，坐月子不NG 第1階段／排惡露：排除瘀血和補血，建議食紅豆、...

等咗咁耐，下星期見到BB啦，有點不捨但又好想快啲卸貨，心情好矛盾😝 孕期一路以來，最常聽醫生提醒我...

#Lydia的食療餐桌 #凝香好食 #杜仲強筋骨固腰湯 常常覺得腰痠嗎？ 來一碗杜仲藥膳保...

產後腰痠好可怕，酸到眼淚都快掉出來了 小ＱＱ今天又像金頂兔一樣帶勁 都不睡覺💦 讓媽媽開始幻...