若媽咪們覺得不需要產後運動就可以解決產後肚子凸的問題，要真有人對我只要躺著就能瘦，坦白說我也不相信，營養師也提醒我，就算不是因為產後肚子消不下去的關係，不管怎麼樣都要養成運動的習慣，除了維持體態還能保...