生完小孩後的肚子回不回的去， 骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子， 我們先撇開神奇的醫美， 相信很多媽媽跟我一樣想要無償回本； 我不算是一個很精實的媽媽， 運動經常做一休三， 見到愛吃的東西也依舊沒有...

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今天是第36週了，這兩天一直收到有朋友提早生產的消息，寶寶都平安出生，讓我既開心又為自己擔心，因為...

沒有比較好。 研究顯示生產半年後，不論是自然產或剖腹產，漏尿的機率都是一樣高。 產後之所以會漏尿，...

【懷孕的時候可以做核心、腹肌運動嗎？腹部用力是ok的嗎？】 很多人問我為什麼懷孕還能隱約看到腹肌線...

醫師，我這一胎下墜感很強，一抱大寶就會漏尿。我婆婆都說是我坐月子時沒乖乖躺 好，叫我千萬不要再去練...

醫師，我這一胎下墜感很強，一抱大寶就會漏尿。我婆婆都說是我坐月子時沒乖乖躺 好，叫我千萬不要再去練重...

#莉奈健身日記 1前記 我壓根沒想過自己會害怕運動😭 在去 植健身 Fit Plant 前心理小抗拒...

【出爐時間：犬印．日本孕媽咪的安產守護神♥】 　　 　　這篇文章是從龍哥產前到產後幾週就試用過...

🙈唉喲，只是大笑一下為什麼褲子濕濕的？！ 🤦‍♀產後困擾有夠多！漏尿就是其中一個。 🤦‍♂該緊的時候...