大家一直敲碗的後彎線上工作坊終於生出來了 👇 https://forms.gle/A2pjXxeb4CewVTdz7 可以好好呼吸，穩定又優美的後彎體式是很多瑜伽人的夢想與練習中的痛點，也是大家一直...

【國際瑜伽冠軍 ChauKei S. Ngai 魏秋琪 親授：海上瑜伽學堂】 工作、生活壓力、急促嘅...

#芯瑜伽 後彎研習 day3 今天已忘記攤軟在墊子幾次了😂 雖然腿肩已炸，但其實都是以訓練穩...

不知不覺有固定課表的日子已經過了半年..💙 (speaking of commitment😅) · ...

muffin & toast🤍✨ 今日代課 @guguyoga 的芯瑜伽後彎+ 來練抓腳腳🙃 · ...

#芯瑜伽 後彎研習 day1 每次來上徐老師 Cyarhine Chee 的課，除了學招式以外，...

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#XinYogaTT M4 day2 第四階的主題，除了把之前學的整合以外，學習如何教跟編排課更...

#芯瑜伽 後彎研習 day2 延續昨天的呼吸上肢，今天從下肢開始。 下肢有穩定跟力量才帶的出好...

🔥已額滿！🔥 椅子瑜伽工作坊. 11/23號 週六 台北 10:00-12 :00 陽流暢 利...