最近真的忙到只想攤平在地上 健身房、運動什麼完全不想做 昨天剛好在拍我怎麼減肥肉的影片 因為有在健身房測量掉數據 發現自己體脂掉至少5% 體重從49變43左右 腰圍從超標變正常 一切又覺得值得了 事不...

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