生命就像一場遊戲，你必須去玩去感受，即便是輸了那又如何，如果懂得享受過程才是樂趣所在的話，輸贏根本無所謂了！ 瑜伽練習也是如此，沒有所謂好、壞練習之分，當你在過程中享受到從未經歷的狀態時，那身體的創...