提高注意力，發現周遭讓你開心的事情。一旦你開始留意周遭，你會驚訝地發現，能讓你微笑、精神大振的事情其實多不勝數。 找出幾樣你喜愛的物品。也就是能令你感到開心的東西，例如紀念品、裝飾品、照片或信件。 ...

從高峰到低潮~直到轉為烘焙老師 達人的故事~第五集~ 2020年6月不平凡的月份 有些事情你我都...

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