推薦觀賞哈佛幸福課學習正向心理學，Youtube有免費視頻可看（有中文字幕），一共23節課每節1小時左右，每節課都會推薦一些淺顯的思維或作法幫助改變人生，尼莫約十年前接觸這套課程覺得很有用，直到現在還...

認真研讀花了幾千元從國內研究機構買來的產業報告,發現雖看似有一百多頁,但前後半段內容重複部分甚多,數...

老婆請尼莫幫忙小孩戒了喝水咬吸管的壞毛病,尼莫說好後老婆說你自己應該要先戒掉咬手指的壞習慣,這樣才...

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最近開始每個月撥1-2次每次半個多小時的時間在績優股夢想家辦線上聊天聚會回答社員一些投資上的問題,...

唯有長期堅持和熟悉方能使事情變得容易，通過訓練我們可以改變可以重塑自我　by達賴喇嘛 早上一個...

總覺得經營粉絲專頁就要儘量寫自己的東西，每次轉貼文章都會有小小的罪惡感，但看到優質文章還是都會忍不...

好文分享》哈佛幸福課老師的「10條快樂秘密」 哈佛最受歡迎的課程「幸福課」老師塔爾‧賓－夏哈爾...

這五段關於正念冥想(mindfulness meditation)的影片，節錄自「哈佛幸福課」在練...