「過去的每段經歷，都有它的意義在。」這是我最近的深刻體驗。 . 其實人生中所經歷的每一件事都有它的意義，儘管你當時不知道它能做什麼，但總有一天，這件事的經驗能派上用場，幫助未來的你。就像現在自己在回...

「 奮不顧身的堅持到過終點的那刻 」 #108全運會鐵人三項 #個人賽 #身心劇痛 賽前這段期間發...

我其實沒有想過失去親人會是那麼疼痛難受。（請一定要珍惜和他們在一起的時光，有空就多陪，真的。） 我...

【奇妙的際遇】 能成為別人生命中的貴人是一種福氣（自己說😝） 約莫半年前（當時產後兩個月）...

🌜下週課程⋯台東我來了🤚🏼每次要在 覓瑜伽 Meet Yoga Studio 開課前都要做足功課，要...

［豆豆亂跳之喚醒女人根源區的野性能量🔥］ 其實前年小P老師有一句話影響我滿深的（欸他很多話都影響我...

台東加油！公益募款瑜珈。 我們真的很想為台東做些什麼。 也一直想，我能做什麼？ 是的，我們能...

來跟大家報告一下課程近況： 1.）本週會討論是否恢復開放社區教室，會於週五向社區課的大家更新近況...

這快一年的gap year幾乎天天運動 一週數次在天還沒亮就出門衝早浪 有時還會下午加碼攀岩😆 常...

課程結束後，按例所有的老師與助教們一起去用餐。助教們紛紛提到一位的學員，妳一言我一語的告訴我這位學員...