體脂從26降到19嚇到我！今年初開始有認真上重訓課，去年底健檢量體脂肪26%，上個月量變成19%真驚訝😦（分享我的健身訓練，限量2堂 https://reurl.cc/raGgpr 已額滿） 一直有...

空中的力與美，近幾年空中瑜珈超級流行😎不但可以全身動到還可以美美的感受在空中的感覺。 難道這就是仙女...

Energy老師的教室要營業啦❤️ 快點分享給南京復興站&中山國中站的朋友😎 #好習慣運動教室...

［五月課表］ 感謝許多同學私訊來詢問課表～它終於被我生出來了🎉 🎈特別想告訴大家的是： 從5/...

當老闆之後，從事自己興趣的時間越來越少，或者應該說，我現在的興趣已經過了前兩個階段，從自己愛運動、到...

茜茜好時光運動軍團該歸隊嘍😋茜老師回來啦！❤ 周一 古亭好時光 1820-1900皮拉提斯 ...

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今天又去電視台錄影啦❤️感恩 🎯好習慣運動教室 台北京站店 🎯台北市長安西路152號 🎯營業時間：...

茜茜老師四月份運動課程表 燒騰騰(NEW) 歡迎私人包班課程或一對一課程任何問題都可私訊^^ ...

每次上電視都學到東西❤️這次有復健科醫師、耳鼻喉科醫師、中醫師、神經內科醫師，賺到了😊 謝謝年代新聞...