🇬🇧 #倫敦大丈夫 🇬🇧 某日，與幾位外國同事在聊天，大家提到英國系統總是和其他國家不同，我也提出想法，英國教育系統大學三年、研究所一年，高中和大學中間還有A Level，這就和一般的教育體制不一...

五行綜合體─五味子 原文網址： http://www.epochtimes.com.tw/n...

補充蛋白質、儲存肌肉，延緩老化 研究指出，成年 人在40歲之後， 肌肉質量平均每十年減 少8%...

漂亮的燈照黑昌魚，新鮮度不話說😍😍不是常有的唷，魚身圓滾滾，硬邦邦，正季節性，乾煎，蔥燒，煮魚粥，任...

【2017年最新《150翻翻樂：測一測，量一量》來啦🎉】 #家有小一新鮮人看過來 這個箱子有...

［運動營養］ 📖本研究顯示，在下肢阻力訓練後的五分鐘補充蛋白質飲品(0.3公克/公斤)，隨後一小時的...

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【1分鐘認識 #肌少型肥胖】 I have a 肌少症 I have a 肥胖症 uh 肌少型肥胖...

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【DGI 營養小教室】 - 肌少症（Sarcopenia）顧名思義就是肌肉減少，但其實背後的生理意義...