待在家的初期 我一度日夜顛倒作息大亂 平常習慣了一個人的房子 就在全家人開始WFH之後 變成24小時身邊都圍繞著人類 常因為旁邊客廳有人廚房有人而心神不寧、睡不好（我的潛意識非常需要獨處） 睡不好非常...

📍Taipei,Taiwan 真的不愛水煮餐！ 但是 健康水煮餐盒-Dr.salt 的水煮便當真的很...

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👉三個大叔 上班族經常外食 是否沒有注意營養呢？ 今天跟各位分享我喜愛的健康餐 在肉量跟蔬菜量 都是...