快速備餐影片終於完成了!! 這是生完小孩後重新開張的Youtube頻道的第一支影片😆 太久沒拍這種影片，從畫面構想拍到剪輯真的花了不少時間和腦力，真心覺得Youtuber都太厲害了啦，一度好想放棄還是...

關於減脂最重要的就是飲食控制，飲食控制聽起來好像很簡單但事實上很需要動腦筋花時間！所以時不時會有很...

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【30分鐘用一個烤盤完成一週減脂便當】 備餐系列影片又來囉! 這次更進化了，備餐完洗一個烤...

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