來聊聊產後瘦（塑）身吧～ 這胎孕期托兒子乖乖沒讓媽媽有太多不適的福， 體重控制的還算不錯， 是醫生滿意的6、7公斤左右。 但因為剖腹產的關係， 月子期間又每天3餐3點心外加親友婆婆們的細心...

在國民黨台南後壁黨部放置爆裂物的炸彈客，警方查出綽號「阿文」吳姓男子藏身高雄苓雅區永樂街透天民宅，韓國瑜受訪說，＃這個炸彈可以遙控，叫做「＃撒旦之母」，過去幾次世界不同首都裡面發生恐攻，跟這個炸彈都有...

給晚上才有空滑手機的觀眾... 喔耶迎香版上桌了!!!.... 鄉下人說：『手伸長一點』 2020年竹山「露尾山迎香」（不知春、3月30日、31日採收） 這支露尾山迎香繼『上一波』3/28、3/2...

我們足足講了三個月的新冠病毒，我都覺得我長得跟病毒有點像了，這周琪斐大放送終於要談一個跟肺炎不相關的主題「水資源」。 這次的肺炎疫情點燃了全球石油戰火、引爆糧食危機，但其實「水資源」比兩個還要更早成...

食材 來阿姆斯之前 台灣朋友警告說「沒蔬菜」 仔細想想 如果一定要跟台灣的綠色蔬菜相比 這裡真的是少得可憐（這點 去日本時也大大感嘆 要吃個青菜好難XD) 少數葉菜類價格不斐 一盤燙青菜量的芥蘭 白...

來聊聊產後瘦（塑）身吧～ 這胎孕期托兒子乖乖沒讓媽媽有太多不適的福， 體重控制的還算不錯， 是醫生滿意的6、7公斤左右。 但因為剖腹產的關係， 月子期間又每天3餐3點心外加親友婆婆們的細心...

<先減脂💪🏻後增肌> 有些人同樣高度及磅數，為甚麼其中一位看上去會瘦一點？🤔 或者有些人明明減了幾磅，但不覺變瘦，但又有人明明磅數沒變，反而身形苗條了？🤔 那是跟肌肉脂肪比例有關。同樣是5磅的脂肪跟...

大家好，我是27週的小V寶！ 媽咪開心我滿1公斤了！！*\(^o^)/* 今早照超音波雖然我還在睡覺沒有動 但我早就擺好可以清楚看到側面的姿勢讓醫生阿姨拍了～醫生說我的鼻子好看！帥嗎？不知我這...

#有食譜 上星期因為Birthday Week，所以食得有啲放肆，好彩Weekday Lunch大多都係食素，但畢竟晚餐都係太Heavy！  所以今晚決定要Go Green，煮餐素來平衡一下，順便...

固定海鮮商品 🌟遠洋船凍🇮🇩薄鹽土魠（整尾份） 🌟北海道🇯🇵生食級干貝（2S) 1公斤裝 （1180元） 🌟🇹🇼超有手工料花枝丸 1包600克 （230元 約11-13顆 🌟挪威🇳🇴薄鹽鯖魚 ...