谷溜谷溜養生飲品+蛋捲
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#文末抽獎
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送禮的季節要開這個
超適合 #減肥 #養生 的飲品
每一瓶熱量都很低
淡淡的甜味
很適合送給每次都嫌飲料太甜的長輩
而且很大一瓶
喝完飽足感很夠!!!
我昨天說吃完健康餐來試喝瓶銀耳露
應該還好!一大瓶才 72 卡
結果飽到不行 XD
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總共有 7 種口味
除了選一樣的口味
也可以選綜合的喔!
1️⃣ 井裡月 ▸ 銀耳露 ❤️
2️⃣ 黑瓊露 ▸ 黑木耳
3️⃣ 五谷登科 ▸ 堅果飲
4️⃣ 紫相思 ▸ 紫米紅豆 ❤️
5️⃣ 裸心 ▸ 桂圓紅棗
6️⃣ 彤顏 ▸ 薏仁露 ❤️
7️⃣ 夏雨 ▸ 蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽 ❤️
特別推薦:#紅豆紫米
是我喝過最不甜的紅豆湯
有時候月經來想喝點紅豆湯
但是外面買的都太甜我常常喝的很痛苦
這個不會,即開即食很方便
而且裡面超多紅豆,喝完超飽可是不會有很膩的感覺
如果真的一次喝不完
瓶蓋是可以回蓋的
因為很多這種玻璃瓶設計的蓋子一打開就蓋不回去了
一定要馬上喝完
小小細節,很棒很棒
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再配上這個一式情酥蛋捲
真是很完美的下午茶組合
雖然名字有點老派 XD
但是也是很健康,天然不添加色素、防腐劑
而且是我愛的獨立包裝
可以一次吃一小包
能解饞又不會太胖
一盒有20支蛋捲
裡面有
1️⃣ 經典原味
2️⃣ 英式紅茶
3️⃣ 極黑芝麻
4️⃣ 濃醇巧克力
5️⃣ 麻辣花生
五種口味,每種口味有兩隻
最愛濃醇巧克力好好吃喔!!!
不甜也不苦
香香的巧克力味
這口味我可以吃 20 隻 XD
裡面還有一個麻辣花生
很衝突的味道
鹹鹹辣辣又甜甜!
最喜歡什麼口味都來一點的產品了
好適合雙子座的我阿!哈哈哈
想拿來送禮的,下單記得+20選禮盒喔!!!
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來!最後
@兩位朋友+留言您最喜歡的點心是什麼?
結團後,廠商會抽出 1 位粉絲
贈送 迪士尼口罩收納袋 1 個喔!贈品圖我放留言裡~~~
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅KYOKO TV・哈日杏子頻道,也在其Youtube影片中提到,#不二家 #金魚 #シュワシュワ #スイーツ ↓↓↓影片商品情報請見說明文下方 ↓↓↓ ★Subscribe to Kyoko channel ➡ https://goo.gl/JYyh4H ★チャンネル登録➡ https://goo.gl/JYyh4H ★訂閱杏子頻道➡ https://g...
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蜂蜜日文 在 台韓國民/대한국민= Holly Facebook 的最佳解答
昨天跌了倒頭栽,今天又下了整天的雨,真心需要美食療癒一下心靈!!
最近韓國流行這個點心,叫做「優格蜜桃」,韓文叫過"그릭 모모"。
做法非常簡單!!!
準備一個(看要吃幾顆)軟的水蜜桃(冰過的水蜜桃會更好)去皮後,
切掉頂端後用小湯匙挖掉籽,挖一些希臘優格(一般優格太稀會流出來)塞到水蜜桃裡,最後在盤子上鋪一些堅果燕麥,把剛剛做好的優格蜜桃擺上去,再淋上蜂蜜或楓糖後,就可以享用從清潭洞某咖啡店流行的優格蜜桃了~~~
是不是很簡單~~~~~ 不過我初學的做法,是要先把做好的優格蜜桃放到冷凍庫半小時後,再享用!!但我已經做過實驗了~~~如果你的水蜜桃是冰過的就可以省略這個步驟了~~~~最重要的還是水蜜桃要軟要甜!!!!!
📝來個小小的單字教學
그릭 모모的그릭是그릭 요거트的省略,모모是水蜜桃🍑的日文(韓文的水蜜桃是복숭아),所以併在一起就是그릭 모모~~~~這樣瞭解了嗎~?
#ㄏㄣˇㄍㄨㄟˋㄉㄜ˙ #ㄧㄡ ㄍㄜˊㄕㄨㄟˇㄇㄧˋㄊㄠˊ #ㄨㄛˇㄉㄜ˙ㄕㄡˇㄐㄧ ㄧㄡˋㄉㄤˋㄉㄤˋㄌㄜ #ㄍㄞㄓㄨㄣˇㄅㄟˋㄏㄨㄢˋㄕㄡˇㄐㄧㄌㄜ˙ #알고보니비싼디저트 #그릭모모 #내폰왜또이래..... #바뀔때가왔구나
蜂蜜日文 在 Facebook 的精選貼文
今天Sidney來補家中的貝果🥯糧食,
補了
🥯香草貝果以及黑糖花生麻吉貝果
以下..紀錄貝果比例
🥯香草貝果
⚙️比例
❤️香草液種(香草越靜置香氣越迷人,所以這次製作,將它放在液種裡頭)
高筋50克,清水50克,速發酵母0.5克,香草莢1.5根(別問為甚麼多那0.5,因為那0.5是多出來的!那就用掉它!!🤣)
👉請事先製作,
液種食材拌勻,
❤️香草籽取出與水粉拌勻,香草夾可以舖在液種上(可參考我的照片)
室溫靜置30分鐘
入冷藏15小時,
至2-3倍高,即可直接取出使用!
❤️香草貝果比例
高筋麵粉300克(凱薩琳,選擇它是因為它的筋度,我個人也喜歡它做出來的口感)
液種 全部
速發酵母3克
上白糖10克(細砂糖也可以,凸顯香草風味,請選用低氣味的糖)
食鹽4克
無鹽奶油10克
清水150克
🥯黑糖花生麻吉貝果
⚙️比例
❤️液種
高筋50克,清水50克,速發酵母0.5克,
👉請事先製作,
液種食材拌勻,
室溫靜置30分鐘
入冷藏15小時
至2-3倍高,即可直接取出使用!
❤️黑糖花生麻吉貝果比例
高筋麵粉300克(凱薩琳,選擇它是因為它的筋度,我個人也喜歡它做出來的口感)
液種 全部
速發酵母3克
糖蜜molasses 20克
👉糖蜜一般在有機商店可以找到,我在南半球,可以在超市烘焙區或有機食品區找到!
👉一般使用黑糖,用量需要非常多才有香氣,但大量黑糖是會影響發酵的!所以Sidney在黑糖風味製作時,喜歡使用糖蜜,用量少香氣足,也不影響麵糰發酵!
食鹽4克
無鹽奶油10克
清水140克
❤️內餡
鹹甜古早味花生奶油乳酪
帶點鹹味的顆粒感花生醬(我用bega dark roast) 70克
焦糖風味奶油乳酪抹醬(可以參考照片)70克
簡單混拌即可!
❤️❤️不用5分鐘即可完成版!!黑糖麻吉,❤️❤️
糯米粉 30克
玉米粉1小茶匙
黑糖30克(使用椰糖也可以!)
鮮奶80克
水麥芽10克(加它可以防止麻吉易爆開)
*水麥芽英文稱為 glucose syrup,我在南半球一般超市烘焙區都可以看見!
*日文稱水飴,
❤️麻吉製作
食材除了水麥芽,放入淺寬碗中拌勻,
強微波一分鐘,此時已部分結塊!
取出拌勻,因溫度關係,會因攪拌的動作,讓整體已經慢慢糊化為濃稠狀態,
再50秒,至凝固,
取出,趁熱加入水麥芽,
用湯匙拌勻,
可以持續攪拌數次,
會因攪拌次數多寡決定麻吉Q彈度,
*若無微波爐,請入電鍋蒸製熟透!
❤️貝果製作方式
👉全部食材包括奶油,一起攪拌至有光滑有延展性,不需薄膜產生
👉26度,鬆弛30分鐘,
👉分割成7顆,
👉再鬆弛20分鐘,(南半球天氣溫暖了,這步驟我放在冷藏鬆弛,冷藏鬆弛請注意密封保濕!)
👉整形捲入內餡,(香草不需要加內餡)
👉33度,二次發酵30分鐘,至1.5倍大(時間為參考值,以實際發酵狀態為主要!)
⚙️後發狀態,與入爐膨脹性是有關連的😊
好的膨脹性,出爐之後遇溫差,也會是裂紋要素之一😉
⚙️貝果請川燙,
取一鍋水,約1000cc加入80克砂糖,20克蜂蜜,
❤️水煮至鍋邊冒小泡泡,約80度,
已發酵好的貝果放入鍋中川燙,
👉每一面約30秒,
👉入烤箱,烘烤
風扇功能,220度,13分,(香草貝果11分鐘)
上色或手指輕彈貝果表面,有輕脆聲,即可出爐
❤️Sidney 烤麵包使用美式烤箱,沒分上下火
⚙️⚙️烤箱請事先預熱,這點也是鑽石呈現關鍵之一!!
❤️一般烤麵包,除了帶蓋吐司之外,並不建議開風扇功能!尤其大體積麵包!
但一般開了風扇,爐溫會升高10-20度,
👉所以我在烘烤裂紋貝果時,開了風扇,利用高溫短時間,
讓貝果皮薄脆內柔軟!
👉若無風扇功能的朋友,
可以上火升至240度,下火200度來烘烤此款貝果
給需要的朋友參考😉
#裂紋貝果
#香草貝果
#黑糖花生麻吉貝果
蜂蜜日文 在 KYOKO TV・哈日杏子頻道 Youtube 的精選貼文
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①「甘茶の音楽工房」 https://amachamusic.chagasi.com/
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日本不二家夏季最新甜點|金魚缸果凍 + ✨藍色蒙布朗 + 戀愛了💛蜂蜜檸檬碳酸果凍|不二家の夏スイーツ🍰|吃吃看比比看|日台連線📞月曜日の試吃比較室<第14回>『日文聽力UP教材推薦』
{本日試吃內容}日本不二家夏季甜點
①きらきら願いのモンブラン(閃亮亮許願的蒙布朗)/含税 440円
②恋する♡ハニーレモンソーダゼリー(戀愛了 蜂蜜檸檬碳酸果凍)/含稅 440円
③金魚すくい行きましたか?(你去撈金魚了嗎)/含稅 440円
日本試吃員:@hirotoakama
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蜂蜜日文 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳解答
今天和大家分享我的一日有機生活!從去年斷食營開始,就開始注重身體健康還有吃有機的食物,所以有機生活店像是棉花田,里仁,聖德斯科等等,變成我的好朋友😍 除了實體店面之外,我也會網購有機商品,其中我買的最大宗的就是 iHerb !
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1)Thorne Research, 基本維生素 B 復合物,60 粒膠囊 https://prf.hn/l/64d3nEe
2)California Gold Nutrition, 食物,黑巧克力堅果和海鹽棒,12 條,每條 1.4 盎司(40 克)https://prf.hn/l/rGEjkXZ
3)Bob's Red Mill, 有機經典輾制燕麥,全穀物,32 盎司(907 克): https://prf.hn/l/7EvVLNN
4)Manuka Health, 麥盧卡蜂蜜,MGO 263+,8.8 盎司(250 克)https://prf.hn/l/7abky4g
5) Nutiva, 初榨有機椰子油,14 液量盎司(414 毫升: https://prf.hn/l/7Avdzad
6)Yogi Tea, 綠茶康普茶,16 茶包,1.12 盎司(32 克: https://prf.hn/l/6b1Qya3
7)Thorne Research, 清體清肝,60 粒膠囊 link: https://prf.hn/l/7Av4OXY
8)Atkins, 有機花生黃油杯,牛奶巧克力,10個,每個0.5盎司(15克: https://prf.hn/l/61p5Zw4
9) MaraNatha, 有機花生醬,奶油味,16 盎司(454 克: https://prf.hn/l/708dP9l
10)California Gold Nutrition, 食品,花生和黑巧克力塊棒,12 條,每條 1.4 盎司(40 克)
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這集分享我度過孕期荷爾蒙失調大爆痘的5個方法 ! 我在懷孕初期因為賀爾蒙轉變的關係,整個大爆痘!但是也因為懷孕的關係,一般調節賀爾蒙的補品,或是對抗痘痘擦的藥,也都幾乎不太能使用,也有聽過不少媽媽是一路痘痘到生完小孩才好
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1:36 抗痘方法 1 清粉刺
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