分享推薦給住在台北淡水區附近的地方媽媽們
一個作瑜珈和運動健身的好地方👍🏻
這是高材生舍弟和女朋友的健身工作室🎽
師資都極強大,瑜珈課連我也超想去上!
Part 2
很多同學來體驗時會好奇我們的師資背景,我們其實很低調,但為了讓大家放心也相信我們的專業,在這邊讓大家認識一下我們強大的師資!!
介紹完了強大瑪G現在來介紹我們超強大卻虛懷若谷的老闆兼吧台手兼水電師傅再兼教練的巨巨。
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Allen / 阿賢教練🤸♂️🤸♂️🤸♂️
「Strong & brave & Humble.
保持強壯、勇敢與一顆謙虛的心持續學習與精進自己。」
熱愛咖啡與健身的搖滾咖,一年365天有360 天在健身房埋頭苦練,無論颳風下雨,都抱持一顆要努力要變強的心態。
從身高178公分,大學時玩樂團時是只有55kg的瘦皮猴🐒
努力不間斷的健身8年了,現在是位76kg沒穿衣服看了讓人很害羞彷彿A&F男模般的巨巨體形。
阿賢教練話不多,但做人很實在。
阿賢教練有時候看起來好像很想睡覺,那是因為他的臉就長這樣。
阿賢教練不會逼迫你,他會默默陪伴你並且告訴你 ”不用跟別人比較,努力練習,比昨天的自己進步,你就是第一(握拳)” 這是他的專屬名言。
因為家人生病的關係,再次體會到健康的重要,人生只有一次,努力的活在當下,把自己照顧好,才有資格照顧別人,才有享受人生的體力。
一路健身來的8個年頭,阿賢教練每次還是滿懷感恩的心踏進健身房,珍惜父母給的健全四肢,珍惜衣食無缺的生活,珍惜每次變好的機會。
| 學歷 |
•松山高中
•成功大學 水利及海洋工程學系
•台灣大學 研究所 生物環境系統工程學系 畢業 🎓
| 專業國際證照認證 |
•American Council on Exercise /ACE -Certified Personal Trainer 美國運動協會私人教練認證
•CrossFit Level 1 Trainer 國際CrossFit 認證教練
•IKT Level 1 Kettlebell Quest Certified Trainer 國際壺鈴教練認證
•TriggerPoint SMRT-CORE(Self Myo-fascial Release Technique) 自我肌筋膜放鬆認證
|經歷 |
•Fika Fika cafe.
•Barista at Naughty Boy Cafe (Melbourne) 澳洲墨爾本擔任咖啡吧檯手
•Owner & Founder of Wild Couple Fitness. 2017/3月創立了自己的工作室Hsien Workshop 直到遇到了心愛的另一半瑪G後,成為了茁壯的Wild Couple Fitness
•2018 Tokyo marathon 完成東京馬拉松42公里全馬
•2018 Challenge Taiwan 鐵人三項 初鐵以2小時53分45秒的好成績完成
| Wild couple fitness 工作室理念 |
Stay strong,be Wild.
致力營造像家一般舒適的健身訓練空間,結合了我們生活中不可或缺的咖啡與愛,身體力行分享CrossFit 綜合訓練的好處給身邊的人,希望與瑪G一同創作屬於淡水的健身社群,未來也期望與不同產業、品牌、在地商家合作,激發出好玩、健康、快樂的生活型態。
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🛏️雙連實驗室 ➡️雅房Room C
信義淡水線捷運站上,比鄰中山生活圈
住在市中心旁,通勤方便、週末不無聊
輕質感屋內裝潢設計,客廳廚房一應俱全
給自己一個最舒服的房間,不再羨慕別人家
❤️ 三分鐘上捷運,十分鐘就到寧夏夜市
❤️ 中山運動中心五分鐘,輕鬆擁有健康生活
❤️ 對外窗、雙人床、精品內裝,附公共廚房客廳
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* 位於公寓4F
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小女子住水源街 在現在住的地方已經住第三年了
十月初為了想給愛犬一個舒適可奔跑的居住環境
跟房東協議貼錢換房間~換另一間大很多的房間
可是住進去遇到一個很大的問題
就是─馬桶不通!!真的很困擾> <"
房東一句"以前沒有這問題阿"(意指是我造成的?)
我才搬進這房間10來天而已…
我之前住隔壁房兩年 也從沒遇過這情形阿
很明顯是前房客留下的問題
只是也要怪我自己 一開始沒發現 本來還想說算了 忍耐一下好了
每次都自己用通樂或是馬桶吸把處理(實在忍不下去了…)
後來房東叫我自己找人解決(協議好我們各出一半費用)
但前提是要先報價給他 他再"考慮"(意思是太貴他就不想出這筆錢了)
問了好幾個 光是來看然後通一下就要1500起跳 需要敲破馬桶的話就3000起跳
後來在淡水版爬文 找到滿多人推的 高華水電行的高先生!!
一開始打過去問他 說明一下我的窘境(馬桶情形以及經費問題…)
他馬上就跟我說好價錢(只用器材通是600,要敲破處理大概就1200左右)(哇!)
問好地址馬上就過來幫我處理 後來經過一番折騰 馬桶總算通了!!
他還很認真的說明了一下會造成阻塞的種種原因給我聽
(但…真的不是我阿~我連衛生紙都不會丟進馬桶裡)
最後他離開前還跟我說 如果這幾天有問題再打給他 他再過來幫我看(不另收費)
結果…過了三天馬桶又開始堵塞了= =
我很不好意思的再打給高先生,他二話不說就馬上答應會再過來幫我處理
這次~很幸運地 費了好大一番功夫 終於勾出塞住馬桶的東西了!
就是─跟馬桶口徑一樣大的"超大曬衣夾"(塑膠~難怪用多少通樂都沒用)
本來我已經在想說 大不了忍耐到12月底合約到就搬走算了(已經有想說要找房子了= =)
真的很感謝高先生 拯救了我們母子倆~~~不用再搬家了!
他從頭到尾 態度都超好!!又專業!! 真的超推薦的啦~~~
大家如果有水電方面的問題~真的可以考慮找高先生喔!!超讚!!
P.S.真不好意思打了落落長> <"
是真的有感而發 想要推薦給大家^^ 以下是他的聯絡方式
高華水電行-高泉文
電話:(02)2629-4695
手機:0929-000-254
地址:新北市淡水區大忠街117號2F之5
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.203.85
※ 編輯: domimo 來自: 114.42.203.85 (10/30 02:07)
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