不生氣、就生病。
你在氣別人、其實更氣你自己
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(以下是線上課程學員A的勇敢自我改變故事、
經過他同意、他願意與更多人分享)
.
我是一個懦弱的老么。
從小在外面容易受同學或鄰居欺負,
大哥會照顧我、保護我,
二哥、姐姐偶爾會出來制止同學鄰居,
我就是那麼軟弱、膽怯,
因此,
我用成績考試來掩飾自己的沒自信,
不要讓別人看輕我,
好像這樣子我說話也會有份量點。
.
這陣子疫情警戒,
街上店家退租關門佔了多數,
街上空蕩蕩,
隔壁餐廳長年賺不少錢,房子有十幾來棟。
.
從小我看他們店內人潮不斷、
心中總有自卑感,
我家是賣包子、饅頭的早餐店,
不像他們家那麼有錢。
.
現在老家只有我一個人顧家,
這鄰居多少知道一些端倪,知道我家沒有在開車,
已經2-3個月了吧,他們很習慣地就把車停在我家門口,
經常擋住我機車的出入口。
.
我很想告訴他不要停我家門口、
但卻一直不敢說,悶很久了。
.
從小我媽給我「與人為善」的身教,
讓我不好意思在門口放著「請勿停車」的告示牌,
有一次忍不住、曾經跟鄰居說過一次,
但沒幾天、他又繼續停放在我家門口了。
這很影響我的出入、我經常得從旁邊狹窄空間勉強牽我的摩托車出入,
我明明很生氣、卻不敢跟鄰居說、我只能生悶氣,
我覺得自己好孬、
後來我發現、其實我在氣我自己、覺得自己很軟弱
是的,我就是軟弱。
.
這兩個禮拜某一天,
我用「自由書寫」寫一封信給隔壁餐廳老闆,
發洩自已的不爽。我不斷地咒罵他,罵得很爽,
然後我將信、連同我先前寫給已過世父親的信及在颱風夜記下想念媽媽的日記,在佛堂裡、唸完信件,隨著銀紙一起燒掉,
信被我大聲唸出來、燒完後,
我的心情變得平和許多、沒那麼納悶了。
.
幾天後,
當我回到老家、又看到門口停放隔壁鄰居的車子,
縱使對方好意要移動他家門口攤位讓我牽車進去。
但這一次、我堅定地跟對方說:
「這是我家、我要從我家門口進出,
請你移開你的車子。
以後請不要停在我家門口,可以嗎?」
.
第一次、我終於勇敢為自己發聲了。
我不當再當濫好人,
我不想再委屈自己,
還得假裝跟對方能好好往來。
.
結果、從那晚開始,
隔壁鄰居的車子就沒有再停我家門口....
(未完、全文請點入:https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589939176
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當我可以不卑不亢說出自己的感受(我不是來吵架的),
我很喜歡這樣的自己,
當我可以如實表達時、
我可以感覺、自己是有「份量」的,
同時我也開始「看重」自己。
.
現在,我說話也比較有自信、
昨天上班、
當我的主管講了不好聽的話時,我還敢當面跟他「吐槽」、
要是在以前、我哪敢啊,
我只會在心裡「幹」他、然後自己生悶氣,
讓自己心情不好一整天。
但現在、我做到了,
我可以「心平氣和」的跟他說:
「組長、你不能這樣說別人。」
然後他馬上閉嘴.....
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「#有界線的人,才是真正內心強大的人。」
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加強心理界線、保護自己、安穩情緒、好好過生活
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅LAI's Records 賴暐哲,也在其Youtube影片中提到,新的改編作品完成了!這次選的歌曲是來自台灣最近很紅的戲劇「花甲男孩轉大人」中由盧廣仲所演唱的主題曲「魚仔」,原曲是由木吉他伴奏彈唱,我的改編則加入大量合成器跟電鋼琴,還有融合了比較80,90s的funk與Disco等復古元素,以及一些比較新潮的聲響,讓歌曲較為動感跟活潑,有聽過Demo的朋友都覺得這...
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一早,在睡夢中被雨聲吵醒,真的很大很大、用倒下來的那種雨,每次碰到這種雨我都覺得像是變魔術一樣。天上明明什麼都沒有,竟然能變出這麼多的水!我們的人生也是一樣,明明什麼都沒有、卻總是能突然跑出來這麼多的煩惱。
前天經過會議室時,我聞到一股濃濃的酒味飄出來,伸頭看了看,原來是部門裡最帥的阿弟仔坐在裡頭。他皺著眉頭看著筆電、打了幾個字、停了一會兒、又繼續打了幾個字。我什麼都沒問、也沒有開門走進去,就讓他這樣搞了一整個下午。
阿弟仔是個南部小孩,從小就很會讀書、有點小聰明那種。念大學的時候不知道哪根筋壞掉、突然跑回家跟媽媽說不想念了,然後就回學校辦了休學、開始打起了工。就這樣熱血的搞了好幾年、換過幾份工作,雖然賺得不多,不過在南部的生活到還過得去。後來發生了一些事、決定到台北來闖闖,結果第一個月就遇到公司倒閉,後來找的工作又被一群老鳥霸凌,正當走投無路、準備投降撤退回南部的時候,遇見了一個看起來還挺靠譜、年齡大約45歲的老傢伙叫他再賭最後一把!沒想到才剛進公司、又遇到了這場疫情⋯⋯
◆
想起我剛進公司的時候,口袋裡一個客戶都沒有。也因為這樣,公司只願意用比阿弟仔還低的薪水雇用我,我永遠記得當時那種徬徨無助的感覺。就像是直銷或是保險業務員一樣,我只能從身邊的人脈跑起,像隻鸚鵡般每天重複介紹公司的產品、推銷自己的服務。第一個月我一筆生意都沒談成,真的很想死,還好當時我的主管沒有趕我走、還給了我繼續努力的機會,好不容易在第二個月底終於成交了第一筆訂單,之後慢慢的越做越好,我至今忘不了那種刻苦銘心的壓力,所以總會願意給正在努力的人多些機會。
每次下雨,我總會想到以前老婆懷第二胎時,每天騎摩托車上班的歲月,那段時間為了省錢,我每天都騎著那部陪著老婆嫁過來、修了再修、外殼用膠帶貼滿的90cc摩托車,通勤一個小時上班的時光。經歷春夏秋冬完整的一年,體會了四季的變化,歷經了殘酷的在職學習後,我認為自己做好準備了,勇敢的辭職創業,最後轟轟烈烈地以失敗收場。我不喜歡回憶那段失敗的往事,所以現在都坐捷運、搭公車上班。
◆
阿弟仔鼓起了勇氣請我幫他看看提案的簡報,因為下午就要去客戶那兒定生死了。我認真的看完聽完,坦白說還行。不過少了一些關鍵的東西,就像是第一次約會時精心準備的小禮物一樣,那才能打動客戶的心。我總喜歡用把妹的例子跟阿弟仔說明,因為他除了秒懂,更能延伸出很多的花招,他是個聰明的孩子。
在出門見客戶前,阿弟仔用告解的眼神向我坦誠了一切:那天他因為想不出來今天提案簡報的梗,所以上班的時候把自己關在會議室裡,一個人邊想邊喝,不小心喝過頭,幹掉了一整瓶威士忌,最後才坐捷運回租屋處。我笑笑對著他說:我早就知道,整個味道都飄出來了~
交待一定要小心騎車、記得回報好消息後,我送走了穿著一身潔白襯衫、人模人樣的阿弟仔,心裡默默地祝福他能夠順利簽下這張訂單,因為他比我還要危險、離這個月底試用期屆滿,他只剩下24天可以努力了⋯⋯
我覺得聰明的阿弟仔只要繼續努力下去、將來一定能夠成為一位好業務,至少是比我成功的那種。不過他得要先 Pass 眼前的這一道關卡,就像他常常打的線上遊戲一樣,慢慢累積自己的經驗值,關關難過關關過,把最後的大魔王幹掉!
【上班族都該領悟的道理】
從0到1很不容易
1到100更要拼命
#倒數60天職場生存日記
#Day6
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-12/21 女王盃日記-
從7/27的香港女子比賽開始 ,幾乎2019後半年都一直在準備打比賽...10/19水花盃結束後,小小歇息了一下,又開始密集的不斷團練以及檢討!
從完全不會玩拉茲,拿個挑戰賽MVP還需要開自訂跟觀眾們玩才成功...到連兩週瘋狂開始練習、看教學影片、請教星星請教Hak,雖然比賽時還是被說空氣流,但我真的有問心無愧的認真練過。
-12/21比賽前夕-
其實有看我們團練的觀眾們都知道我們團練的狀況...雖然沮喪但還是努力找出問題想辦法去克服,前幾天更是各種睡不好、失眠,大家壓力都很大,可能有人認為只是個遊戲有什麼好壓力大的,但每個人都有自己的倔強,也看到有些不了解的人說:『MS擁有這麼多資源跟高手怎麼可能會輸』、『MS辦給MSQ自爽的』一些有點讓人難過的話,我們是掛MS,我們是有教練沒錯,但難道光是這樣就會贏得比賽嗎?
-12/21比賽-
比賽從一點一路打到結束,中間幾乎沒有什麼休息,對精神、體力還有集中力而言真的很消耗...小倩甚至身體開始出了問題,在跟敗部復活的冠軍打冠亞的bo3我們被2:1擊敗,大家的壓力達到了巔峰哈哈,最後的生死賽我們很幸運的逆風反打,主塔爆的那一刻我跟姊姊互看兩人都眼泛淚光,真的很感動,也很想哭。
-內心話-
越來越多女團變得很強,不努力就會被比下去,所以我們一直沒敢怠惰過,出了問題就會不斷地想到失眠,我們沒有贏的輕鬆,我們同等的努力。當然對手們也是一樣,去看了回放發現觀眾們差點吵起來,其實當下看了很難過,大家都是為了自己喜歡的隊伍加油,沒有必要去否定每一隊的努力來襯托自己的隊伍,不論是哪一方,都很盡力,比賽的最後一場這麼精彩是雙方都很努力的結果,我打的壓力很大,但是打的也很過癮!雖然甲蟲33一直抓我,但我還是很喜歡她~
每一場比賽完的握手都是發自內心的感謝對面的指教,也在握手時發現好多女孩的手好冰冷,我想大家都一樣緊張一樣壓力很大吧。
-感謝-
謝謝我的隊友們,冠軍是五個人一起努力的成果,謝謝大家僅管有摩擦僅管不開心,仍然願意聚在一起持續努力,有妳們真的太好了。
謝謝其他隊伍的指教以及參與,很開心能一起打專屬女生的傳說比賽。
謝謝現場的工作人員們辛苦的一整天奔波。
謝謝線上以及現場來幫我們加油打氣的所有觀眾們,不論是群組還是聊天室還是IG的留言打氣,我都有收到大家滿滿的溫暖,謝謝你們。
謝謝我們辛苦的教練無時無刻的陪著我們團練以及事後檢討,有你們的調整才有更好的我們。
(賽前姊姊去拜了土地公,土地公說這次比賽要靠我們自己的『努力』才行,當時聽到只覺得這答案也太抖,打完比賽才明白為何土地公這樣子說哈哈)
致女王盃
然後我相比我隊友而言廢話好多哈哈
希望大家不嫌棄的看完😉
總之就是很好的回憶啦✨
摩托日記線上看 在 LAI's Records 賴暐哲 Youtube 的精選貼文
新的改編作品完成了!這次選的歌曲是來自台灣最近很紅的戲劇「花甲男孩轉大人」中由盧廣仲所演唱的主題曲「魚仔」,原曲是由木吉他伴奏彈唱,我的改編則加入大量合成器跟電鋼琴,還有融合了比較80,90s的funk與Disco等復古元素,以及一些比較新潮的聲響,讓歌曲較為動感跟活潑,有聽過Demo的朋友都覺得這版本的魚很像是飛魚呢(笑),所以就把它叫做動感版翻唱好了xd
這次很開心邀請到歌手鄭小韻和Bass手劉又豪一起合作改編,一直很喜歡小韻她的聲音與他演唱歌曲時的獨特咬字與唱法,喜歡他的朋友可以到下面的Facebook連結追蹤他,希望大家會喜歡這次的改編,歡迎分享!
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歌曲下載 (Download on Soundcloud ):https://goo.gl/7kaqUj
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Credits:
【音樂製作】
作曲 Composer:盧廣仲
作詞 Lyrics:盧廣仲
翻唱者 Cover Singer:鄭小韻 Violet
音樂製作人 Music Producer:賴暐哲 Steven Lai
編曲 Arrangement:賴暐哲 Steven Lai
電吉他 Electronic Guitar:賴暐哲 Steven Lai
電貝斯 Electronic Bass:劉又豪 Philip Carlos Liu
鋼琴、合成器 Piano & Syn:賴暐哲 Steven Lai
錄音工程師 Recording Engineer:賴暐哲 Steven Lai
混音工程師 Mixing Engineer:賴暐哲 Steven Lai
母帶後期處理 Mastering Engineer:賴暐哲 Steven Lai
【影像製作】
影像拍攝 Photographer:王辭斐 Benny Wang (https://goo.gl/CRuUFx)
剪輯 Video Editor:王辭斐 Benny Wang (https://goo.gl/CRuUFx)
場地提供:音樂島音樂工作室 @Taipei, Taiwan
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Business Inquiries 合作邀約:steven961302@gmail.com
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