《蛋卷料理》
如果有一天 ,全世界只剩下一樣食物(或只能選擇一樣食物享用),你的選擇會是什麼呢?
🍀布萊恩的答案是:雞胸肉。 (果然始終如一的雞胸肉喜愛者XDDDD)
🍀貝蒂的答案則是:蛋料理😋
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貝蒂從小就愛吃蛋,自從開始做便當後,便試著將自己最愛的蛋料理,以更多元的烹調方式端上桌,希望讓營養超級完整的雞蛋,也能成為餐桌上或便當盒裡的要角之一。
與大家分享的圖片是來自新書【愛妻瘦身便當 《減醣成功三部曲》】裡的各式蛋卷料理,每一道自己都好喜歡,推薦給也愛蛋料理的大家。
另第三本新書雖然主打【減醣便當料理】,但其實不只是減醣飲食者適合翻閱,如果你也是健康飲食主義者、常常開伙的小家庭、天天自煮帶便當的大學生、飲食控制的運動族群…等,這本【愛妻瘦身便當 《減醣成功三部曲》】裡的料理都很適合👌👌👌
因為書中所訴求的「健康均衡飲食」,幾乎人人合用呀~
最後,因為大家的支持及喜愛,才能讓新書持續待在誠品暢銷榜上,感激至極,謝謝大家(鞠躬🙇🏻♀️)
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便當蛋料理 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
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在家待了好幾個月,手機滑開總看到好多朋友早就都出門放風了啦!
看得人心癢癢的,但人多的地方還是儘量不去,所以找了個比較僻靜
的小漁村來探險 ^ ^
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便當蛋料理 在 瑪麗亞便當日記- 【超完美蛋料理】 前幾日,和老爺閒聊 的美食出口停車場
【超完美蛋料理】 前幾日,和老爺閒聊, 隨口問了一句:「最近便當的菜怎麼樣?」 老爺答:「喔,蛋還不錯吃。」 要知道, 我家老爺從來不主動稱讚我 ... ... <看更多>